Jul
14
Re-Balance è un’attività pensata per migliorare l’equilibrio e la coordinazione attraverso esercizi specifici e mirati al potenziamento muscolo-scheletrico e, in particolare, alla tonificazione della muscolatura profonda, fondamentale per la nostra postura.
Il corso è aperto a tutti ed è un’attività trasversale ideale per coloro che vogliono mettersi alla prova ed allenarsi in maniera divertente ed efficace con attrezzi, pedane e superfici instabili.
Vi aspettiamo tutti i giovedì dalle 20:00 alle 22:00 al parco Clementino!
Giorgia Bucci ci spiega a chi sono indicate le lezioni di Re-Balance e come si svolge una lezione.