Sep
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L’allenamento funzionale è di tipo completo, perché scolpisce il corpo e migliora la resistenza, con mini
circuiti che alzano il metabolismo.
L’allenamento funzionale in acqua è un’attività che evita il carico sulle articolazioni e previene dolori e infortuni, inoltre i vantaggi nell’eseguire l’allenamento in acqua derivano dal fatto che il peso corporeo viene percepito molto meno che sulla terraferma: l’allenamento è intenso, ma senza stress articolari.
Infoline: 0541 623281.
